노니는, 발열과 상처, 통증에 효과가 있는 약재인데요. 이러한 효과가 나타나는 이유는 노니에 함유 되어 있는 스코폴레틴, 프로제로닌이 항산화 작용을 하면서 시작됩니다. 이 항산화 작용은 체내의 면역력을 증진 시키고, 세포의 활성화를 도와주어, 몸을 건강하게 해주기 때문이에요.
노니는 세균, 알러지, 악성 종양, 염증 등에 특효가 있는데요. 노니를 섭취하는 것은 좋지만 하루에 섭취해야 할 정량이 있습니다. 솔직히 몸에는 좋으나, 냄새도 심하고, 맛도 별로라 많이 먹기는 좀 그런것이 사실인데요. 따라서, 노니는, 환이나, 주스, 분말 등과 같이 따로 상품화 되서, 많은 분들이 찾고 계십니다. 하지만 이런 상품들 중에는, 독 성분이 남아 있는 노니가 있을 수 있으므로 주의하셔야 합니다.
노니의 독성분을 없애기 위해서는 방법이 필요한데, 이런 익숙한 방법 없이, 상품을 제조하는 곳이 있기 때문에, 이런 상품을 구매하면, 오히려 몸에 독이 될 수 있으니, 사전에 조사를 잘 해서, 구매하시는 것이 노니의 부작용을 없앨 수 있는 팁입니다. 즙의 경우, 어떠한 방법으로 만들었는지 잘 살펴보아야 하는데, 오랜시간, 증유하는 방식으로 만들어져, 노니의 영양소가 전부 날아갈 수 있기 때문에, 즙을 낼 때 또한 주의 해야 합니다. 최근에 체내에 좋은 작용들이 많이 알려지기 시작하면서, 노니의 판매량이 급증 하였는데요. 하지만 노니의 상품에서는, 쇳가루가 나오기도 하고, 영양분이 없기도 해서, 굉장히 주의하셔야 합니다
노니의 부작용
노니에는, 칼륨 함유량이 많기에, 혈압이 높은 사람이 지속적으로 섭취하였을 경우, 평소 먹는 약의 흡수를 방해 해서, 부작용이 발생 하실 수 있습니다. 따라서, 많은 약을 드시는 분이라면 노니의 섭취는 줄이는 것이 현명한 방법이에요. 또한, 칼륨 함량이 많은 노니는, 신장에, 안 좋은 영향을 끼칠 수 있기 때문에, 신장기능이 안 좋은 사람이 섭취하게 되면 독이 될 수도 있어, 소량 섭취하는 것이 좋습니다.
노니는, 분말 형태라도 많이 섭취하게 되면, 설사를 하거나, 복부에 통증이 발생 할 수도 있는데요. 몸에서 안 좋은 성분을 내보내기 위해 토를 하거나, 계속 가려운 증상이 나타나실 수도 있습니다. 따라서, 가장 중요한 것은, 상품에 적혀 있는 '정량'만을 섭취해야 하는 것이에요.
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