바닷가 주민들이 즐겨 먹는 음식인 미역귀는 상품가치가 떨어진 다는 이유로, 상품으로는 잘 팔지 않고 주민들만 먹곤 하는데요 이런 미역귀가 재조명을 받기 시작하게 된 이유는 미역귀의 윗쪽에 후코이단 성분과 알긴산 성분이 풍부하게 함유되어 있다는 것이 발견된 다음 부터인데요. 항암 작용과 면역력 증진 효과가 있고 당뇨와 성인병 고혈압 등에 효과가 좋아 더욱 유명해졌습니다. 미역귀의 효능에 대해 알아보도록 합시다!
성인병 방지
혈액순환이 되지 않아 생기는 성인병은 혈액순환을 돕는 미역귀를 꾸준히 섭취하면 성인병을 예방하는데 도움이 됩니다.
다이어트
저열랑, 저 칼로리 식품인 미역귀는 적은양을 섭취하더라도 금방 포만감을 느낄 수 있는 식품인데요 해조류가 다이어트에 도움이 된다는 것은 이전 부터도 메스컴에서 많은 이야기가 있어 다들 아실거에요
변비 개선
중금속 배출
혈관 건강
미역귀가 항암 작용을 한다는 사실이 알려지기 시작하면서 많은 화제가 되고 있는데, 악성 콜레스테롤의 수치를 낮춰주는 후코이단 성분이 있어 피를 맑게하고 혈류를 개선해주어 심혈관계 질환을 예방하는데 효과가 있습니다.
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