다소 생소하기도 한 해죽순은, 바다에서 자라나는 대나무라는 의미로 이름이 만들어졌는데요. 미얀마의 깨끗한 지역에서 자라는 야자수를 의미합니다. 생긴 모양이 죽순을 닮았다고 해서, 해죽순이라 하지만, 실제로는 니파팜이라는 야자수 나무입니다. 이런 해죽순은 많은 효능을 가지고 있어 미얀마 사람들에게는 신이 내린 식물이라 불리기도 하는데요. 해죽순의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
면역력 증진
혈관의 노폐물을 배출해주어, 혈관을 깨끗한 상태로 유지해주는 해죽순은 뇌경색, 심근경색을 예방하는데 많은 효과가 있습니다
골다공증 개선
칼슘 성분과, 무기질이 다량 함유되어 있는 해죽순은 골다공증을 개선해주고 예방하는데 큰 효과가 있는데요. 비타민 E, 폴리페놀, 미네랄 성분이 함유되어 있어 항염증 치료에 효과가 좋습니다. 또한요즘 사람들이 흔하게 걸리는 전립선염, 두피 염증, 요도염, 관절염, 치은염, 치주염 등, 잇몸의 건강을 지키는데도 많은 도움을 줍니다.
항암 효과
혈액순환을 돕는 폴리페놀 성분은 암이나 동맥경화를 개선해주는데 효과가 좋은데요. 식물이 자외선으로부터 자신을 보호하기 위해 생성되는 폴리페놀은, 체내에 흡수되게 되면, 활성산소를 배출해주며 유전자를 보호해주고, 단백질 효소의 파괴나 분해를 막아주는 역할을 합니다.
변비와 다이어트
해죽순의 가장 대표적인 성분은 폴리페놀이라 볼 수 있는데요. 폴리페놀 성분은 체내에 지방이 축적 되는 것을 막아주어, 다이어트에 효과가 좋습니다.
