만보기 어플 추천순위
안녕하세요. 사람은 나고 자라면서 부터 걷게 되고 그 다음은 뛸 수 있는 방법을 터득하게됩니다. 이 처럼 걷는 것은 우리 일상생활과 빼 놓을 수 없는 부분인데 과연 걷는 것이 운동효과가 있을까? 하는 부분은 굉장히 의구심이 들기도합니다. 이전 보다 스마트폰앱 기능이 더욱 발달하게 되면서 스마트폰 활용을 해서, 다이어트 앱이나 손전등과 같이 여러가지 기능을 이용해 볼 수 있게 되었는데요. 사무직을 하시거나 하루 종일 공부를 하시는 분이라면 자신이 얼마나 걸었는지 알 수 있는 방법이 없기 대문에 만보기를 많이 이용하시는 것 같아요. 이번에는 만보기 어플 추천순위와 관련사이트에 대해 알아보도록 하겠습니다.
만보기- 무료걸음 측정기
첫 번쨰로 소개드릴 만보기 어플 추천순위 1위는 바로 무료걸음 측정기입니다. 기능도 출중한편이고 운동기록 어플과 체중감량 추적기, 칼로리 카운터 등 여러가지 기능 들이 내포되어 있어서 운동을 목적으로 이용하실 분이라면 설치해 두었다가 가끔씩 체크해 보는 용도로 이용하시면 좋을 것 같아요.
IOS앱과 안드로이드앱 모두 호환이 가능하며 지도에 자신이 걸어다닌 내용이 출력 되기 때문에 어떤 조건에서 더욱 걸어다닐 수 있는지 분석을 해볼 수 있다는 장점이 있는 앱입니다.
걸음 계산기- 만보기
아무래도 만보기 어플 추천순위에 오른 앱들은 대부분 거의 기능이 고만고만 하기 때문에 설명적으로 더 이야기할 것은 많이 없는데요. 아무래도 순위에 드는 앱이라고 한다면 많은 사용자들이 직접 써 보았기 떄문에 순위가 높아진 것이지 않을까 생각이 듭니다. 사용자들의 의견을 반영해서 매번 지속적으로 업데이트가 되고 자주 이용을 한다면 지속적으로 관리되는 앱을 고르시는 것이 좋을 거에요.
걸음 측정기 및 칼로리 카운터
마찬가지로 만보기 어플로, 가장 간편한 기능은 핸드폰 배경화면에 위젯으로 설치해서 자신이 걸어다닌 걸음수를 확인해 볼 수 있다는 점인데요. 위젯이 지원되지 않는 앱들도 많다 보니 가장 쉽게 핸드폰을 켰을 때 얼마나 걸어다녔는지 확인해 보시고 싶으신 분이라면 이 앱을 이용하시는 것도 좋은 방법이에요.
걸어다니면서 배지를 모으게 되고, 이러한 성취감은 다이어트를 하는데 더욱 효과가 좋아질거라 생각이 되는데요. 하나씩 이루어가는 성취감은 정말 괜찮은 다이어트 방법 중 하나인 것 같아요.
캐시워크
캐시워크앱은 약간은 만보기 성격과 다른 듯한 모습이 있습니다. 일정 걸음수를 걸어다니게 되면 광고가 나오게 되고 광고를 보게 되면 일정금액씩 적립이 되는데 건강도 챙기면서 소정의 돈을 벌 수 있다는 것도 나름 매력이 있는 것 같습니다. 하루에 많이 걸어다니시는 분이라면 참깐 음악을 들을 때 처럼 조금씩 짬을 내서 이용한다면 한 달에 담배값 정도는 벌리지 않을까 생각 해봅니다.
삼성헬스
안드로이드 핸드폰을 사용하시는 분이라면 가장먼저 만보기 어플 추천해드릴 것은 바로 삼성헬스앱입니다. 아마 기본으로 설치되어 있는 경우가 많은데 기종이 오래된 핸드폰이라면 설치가 안되어 있을 수 있기 떄문에 직접 설치를 하셔서 이용 하셔야합니다. 설치만 해두시면 하루에 얼마나 칼로리를 소비했는지, 어느 정도의 거리를 걷게 되었는지 이 칼로리를 소비하는 것은 어떤 운동효과를 가지는지에 대한 정보를 간단히 알아보실 수 있습니다.
만보기 어플은 설치를 하고 항상 켜져 있다고 생각하시면 편리할 것 같습니다. 주변 친구들과 경쟁을 하면서 본인이 얼마나 걷는지 알 수 있기 때문에 운동을 하실 때도 더욱 편리하게 이용할 수 있을 것 같아요. 순위에 보면 하루에 2~30만보 정도 걸으시는 분들도 있는데 랭커가 되기 위해서는 정말 힘든 노력이 필요한 것 같습니다.
