피곤할 때 좋은음식 피곤할 때 좋은음식 안녕하세요. 회사를 다니시는 분이라면 항상 주말이 되거나 퇴근시간 때가 되면 피로로 인해서 아무 것도 하지 못할 정도로 피로 해지게 됩니다. 항상 먹는 음식이라곤 하지만 그래도 피곤할 때 효과가 있는 음식들은 따로 정해져 있는데요. 이번에는 피곤할 때 좋은음식에 대해 안내하도록 하겠습니다. 관심이 있으신 분이라면 참고하여 보세요. 매실 5~6월은 매실이 제철인 달입니다. 혈액의 독성을 없애주고 간장의 기능을 도와주기 때문에 피로를 없애는 데도 효과적인 매실은 피곤할 때 매실 장아찌를 몇 알 집어먹어주면 몸의 피로를 푸는데 효과를 볼 수 있습니다. 마늘 마늘이 건강에 좋은 것은 누구나 아는 사실일 것입니다. 몸의 악성 콜레스테롤을 배출하는데 도움을 주는 마늘은 꾸준히 먹으면 건강을 유지.. 2020. 6. 16.
