흑생강 또는 검은생강이라 불리고 단면은 자색을 띄어 자색 생각이라고 불리기도 하는 흑생강은 태국의 미얀마나 라오스가 원산지라, 태국 여행을 가면 많이들 사오시는 약재인데요. 라오스나 끄라차이담에서는 현지어로 '킹담'이라 부릅니다. 사포닌 성분이 많은 흑생강의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
면역력 증진 및 원기 회복
사포님 함유량이 많은 흑생강은 인삼 보다 5배나 많은 사포닌이 함유되어 있는데요 사포닌 성분은 체내의 면역체계에 도움을 주고, 원기회복에도 많은 도움이 됩니다. 흑생강에는 아미노산 성분 또한 많이 함유 되어 있어, 젖산의 발생을 억제시켜, 근육 회복 및 피로 예방에도 효과가 좋아요
수족냉증
체온을 올리고 혈액 순환을 원활하게 하는 흑생강의 바지는, 프로스타글란딘의 작용을 막아주어 수족냉증의 개선에 도움이됩니다.
성인병 예방
콜레스테롤을 낮추고, LDL 콜레스테롤을 낮춰주어, 혈액순환을 활성시켜, 고지혈증, 동맥경화, 심근경색, 고혈압 등, 성인병과 혈관계 질환 예방 및 개선에 효과적입니다.
피부미용 및 항산화 효과
안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있는 흑생강은, 피부를 탄력있게 만들어주고 피부미용에 좋아 피부노화 방지에도 도움이 됩니다. 또한 안토시아닌 성분은 눈병과 시력 회복에도 많은 도움이 됩니다.
여성 호르몬
여자에게 굉장히 좋은 흑생강은, 혈액순환을 원활하게 하는 성분이 함유되어 있어, 혈액의 순환을 개선해주고, 오한을 개선해주어, 여성 호르몬의 균형을 조절하는 효과적인 약재입니다.
정력강화
흑생강에는 아연과 아르기닌 성분이 들어있는데 이 성분은 남자의 정력에 아주 좋은 성분으로 혈액순환과 확장에 도움을 주어 성기능 향상과 전립선 질환 치료에 효능이 좋습니다.
다이어트
기초대사량을 올려주는데 도움을 주어 다이어트에 효과가 좋은 흑생강은, 바지라는 성분이 혈액 순환을 돕고 기초 대사량을 늘려, 지방 연소 및 축적을 막아 다이어트에 효과적입니다.
