미슬토라 불리기도 하는 겨우살이는 나무에 기생하면서 광합성을 해 살아가는 반 기생식물인데요. 주로, 고산지대나 습기가 많은 섬지대에서 자라며, 채취하기 힘든 곳에 자생하고 있어 많은 약초꾼들이 위협을 무릅쓰고, 채집하는 특징을 지니고 있습니다. 겨우살이는, 버드나무, 참나무, 뽕나무, 자작나무, 떡갈나무, 밤 나무 등에 기생하며 사는데, 참나무와 뽕나무에서 자라난 겨우살이를 최고로 친다고 해요. 오늘은 겨우살이의 효능에 대해 알아보도록 할게요.
당뇨 개선
겨우살이를 겨울에 채집한 후 달여서 마시게 되면, 혈당 수치를 낮춰주어, 인체에 적절한 혈당을 유지할 수 있는데요. 겨우살이를 달인 물을 하루 3회씩 꾸준히 마시면 당뇨 개선에 효과가 좋습니다.
이뇨 작용
체내에 노폐물이 많이 쌓여, 배출되지 못하면, 몸에 많은 붓기가 생기는데요. 이뇨작용이 뛰어난 겨우살이는 몸의 이뇨작용을 도와, 부종 및, 소변 배출에 효과가 좋습니다
잇몸염증 개선
잇몸에 염증이 생기게 되면, 굉장히 고통스러운데요. 겨우살이는, 이를 튼튼하게 해주고, 이가 시린 것을 방지해 주며, 잇몸염증 개선 효과가 있는데요. 이가 시린 분들이 꾸준히 섭취하시면 이 건강에 많이 도움이됩니다.
지혈효과
코피가 자주 나거나, 자궁 출혈 등, 출혈이 많이 나는 분들에겐 지혈이 필수인데요. 겨우살이를 달여서 섭취하게 되면, 생리 때나, 출혈이 심한경우 많은 도움이됩니다.
성인병 예방
콜레스테롤의 수치가 높아지면 혈액순환이 월활하게 되지 않아 많은 성인병에 노출되는데요. 이 때문에, 동맥경화, 협심증, 고지혈증, 뇌졸증 등, 각 종 안 좋은 질병에 걸리게 됩니다. 겨우살이는, 나쁜 콜레스테롤의 배출을 돕기 때문에, 각종 성인병을 예방하는데 효과적이에요.
탈모 예방
스트레스에 자주 노출 되거나, 탈모 때문에, 머리를 앓고 있는 분들이 있으시다면, 겨우살이로 효모를 만들어 섭취하는 것이 좋은데요. 모근에 영양분을 충분히 공급해서, 탈모 예방효과가 있습니다.
신경통, 관절염 개선
겨우살이를 꾸준히 섭취하게 되면 간 기능과 신장 기능이 좋아지는데요. 류머티스 관절염, 신경통, 신경쇠약, 요통이 있는 분들에게 많은 도움이 됩니다. 겨우살이로 술을 담아서, 1년 후 부터, 마시게 되면 효과가 좋다고 해요.
항암 효과
겨우살이의 가장 좋은 효능은 바로 항암 효과인데요. 술을 담아서 복용해도 좋고, 이미 생겨난 암세포의 성장과 전이를 막는데 도움이 되고, 신장과 폐가 안 좋은 분들에게도 많은 효과가 있습니다.
주의사항
동백나무, 참나무, 뽕나무에서 자라난 겨우살이는 몸에 효과가 좋지만, 밤나무나 버드나무에서 자란 겨우살이는, 독성이 있으니, 섭취할 때 조심해야하는데요. 체질에 맞지 않을 경우, 충혈, 두드러기, 홍반, 발열 등 부작용이 있으니, 이런 부작용이 나타나게 되면 섭취를 바로 중단해야 합니다.
