많은 분들이 정력은밤에 운동하는것만 생각하시는 분들이 많은데 정력은밤에 운동하는 것 뿐만 아니라 에너지, 체력, 심신,면역력, 활동성등 많은 범주가 포함되어 있습니다.따라서 건강을 위해선 정력관리는 필수인데요.정력강화에 효능이 좋은 음식들도 많고, 정력제도많은데요. 남자라면 정력에 좋다는 음식이라면 황소개구리도 산채로 먹으실분들... 있을거에요. 오늘알아볼 주제는 정력에 도움이 되는 음식들이에요.
장어
장어는 남자들의 사랑을 독차지하는 명실상부한 정력음식인데요 스테미너가 많이 함유되어 있고, 콘드로이친성분이 많아 정력을 더욱 증진시켜주고 강하게 만들어줘요.정력과 체력에 좋은 단백질도 많이 함유 하고 있으니 기회가되시면 꼭 챙겨 먹는 것이 좋아요
부추
정력과 스테미너에 효능이 좋은 부추는 건강하게 고추의 혈관을유지해 주고, 발기가 잘 되도록 도와주는 음식입니다. 게다가비타민 C, E , 베타카로틴이 많이 들어 있어서 활력을 높여주고피로를 풀어준다고 해요.
새우
남자의 양기를 충족시켜주는 음식으로, 총각은 새우를 먹으면잠을 못잔다 라는 말이 있을 정도로 남자에게 좋은 음식인데요.정력강화에도 도움이 되고 아연이과 베타민 성분이 많이 함유되어 있습니다. 정력에 좋은 베타민 성분이 함유 되어있어 정력기능 향상을 원하시는 분이라면 꼭 드셔야할 음식입니다.
마늘
호르몬분비를 촉진시켜주고, 정력에 좋은 마늘은 알리신이란 성분이들어 있어, 혈액순환을 잘 되게 해주고, 혈관을 확장시켜 발기를 잘되게 해주는 음식인데요 발기능력이 되면 정력은 알아서 상승하겠죠?
굴
동서고분을 막론하고 최고의 음식이라고 일컬어지는 굴은 정력에도탁월한 효과가 있습니다. 이유는 바로 아연이 많이 함유 되어있기때문인데요. 아연은 테스토스테론을 촉진시키고 나아가 정력이 좋아지게 되는것이에요. 희대의 정력왕 ‘카사노바’ 또한 이 정력음식굴을 자주 먹었다고 해요.
