맘리프, 카밀레로도 불리는 캐모마일은, 캐모마일 안에서 달콤한 사과 향이 나기 때문에 이런 이름이 붙게 되었는데요. 허브의 일종인 캐모마일의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
피부 건강
알레르와 염증, 소양증을 없애주는 카미아줄렌 성분이 함유되어 있는 캐모마일은 항산화 작용이 뛰어나며 피부질환 등, 피부를 관리하는데 많은 도움을 줍니다
심신안정, 불면증
신경을 안정시키는 효능이 있는 캐모마일은 스트레스를 해소하는데도 많은 도움이 되는데요. 우울증과 불안감을 해소하는데 도움을줘요.
항산화 작용
카미아졸렌, 테르펜, 아세틸렌류 등 여러가지 항산화 물질이 함유되어 있는 캐모마일은 활성산소를 없애주어 피부 노화를 방지하는데 효능이 있습니다
살균 작용
잡티, 기미, 여드름에 효과가 있는 카모아즐렌 성분은 염증과 독소를 제거해주어 피부를 개선하는데 많은 도움을 줍니다.
부인 질환
글리신 성분이 함유되어 있는 캐모마일은 아모노산을 촉진 시켜주어 월경 과다, 월경 불순, 갱년기 질환을 예방하는데 큰 효과가 있습니다.
소화 개선
위점막을 보호해주는 아즈렌 유도체가 장의 연동운동을 도와주어, 평소 속이 더부룩하신 분이 꾸준히 섭취하게 되면 효과를 보실 수 있습니다.
부작용
캐모마일에 함유되어 있는 쿠파민 성분은, 지혈 작용을 하기 때문에, 곧 수술을 하실 분이라면 섭취하지 않는 것이 좋고, 자궁울 수축할 수 있어 출산을 앞둔 분도 피하시는 것이 좋습니다. 국화과 식물에 알러지가 있다면 습진, 피부염, 아나팔락시스 쇼크 등 여러 부작용이 있을 수 있음으로 국화과 알레르기가 있으신 분은 피하시는 것이 좋습니다.
