잠을 잘못 자서 그런것인지, 어깨에 근육들이 뭉치게 되면 굉장히 피곤하고 생활하기 불편한데요. 어깨에 담이 온것 같기도 하고, 어떻게 해야 낫아질지 모르는 경우가 많습니다. 오십견이라는 의심이 가기도 하고, 갈수록 아파지는 어깨 때문에 스트레스 받기 마련인데요. 오늘은 어깨 통증이 오는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨 통증이 있으신 분이라면 참고하셔서 쾌유 바라겠습니다~!
어깨 통증의 원인
- 현대인의 고질병인 어깨 통증은 스마트폰, 컴퓨터 같은 현대 사회의 발달로 인해서 더욱 더 많아지고 있는 추세인데요 이전에는 고령화 되어서 50대 정도가 되어야 어깨 통증 증상이 나타났는데 요즘에는 나이에 상관없이 나타나는 증상이기도 합니다.
- 뭉친 근육을 풀어주다 보면 통증이 자연스레 없어지겠지 생각 하는 경우 몸을 망치게 될 수도 있는데요 통증이 왔을 때 제대로 치료를 받지 않으면 심각한 후유증을 낳을 수 있으니 꼭 병원에 가보시기 바랍니다.
- 생활 습관 때문에 어깨 통증이 생기는 경우가 많은데 온도가 낮을 때는 실내에서 활동하며 운동량이 많이 줄어들기 때문에 관절이 유연해지지 못 해 통증이 생길 수 있습니다.
- '오십견'을 의심해 볼 수 있습니다. 시간과 세월이 지나가면서 어깨 관절이 유연성이 없어지며 점차 굳어가는 것을 느끼실 수 있는데요 이러한 증상이 있게 되면 어깨가 자유롭지 않고, 심한 통증이 유발됩니다.
- 가장 흔한 어깨 통증의 원인은 근막통 증후군이라는 질병이 있습니다. 잘못된 습관을 통해 걸리게 되는 것인데반복된 움직임이나 스트레스, 등으로 발생하는 통증으로. 움직이기만 하면 통증이 밀려옵니다.
- 힘을 쓰거나 공사 현장에서 일하는 분이라면 어깨에 무리가 많이가서, 통증이 나타날 수 있는데요 그래도 가장 큰 원인은 스마트 폰인 경우가 많습니다.
- 어깨 통증의 가장 큰 원인은 바로, 스마트폰인데요 스마트폰을 하다 보면 어깨 충돌 증후군에 걸리게 되어, 어깨 통증을 유발할 수 있습니다. 이유는 바로 스마트폰을 사용하는 위치인데요. 고개를 숙이고 사용하기 때문에 어깨ㅔ 통증이 유발될 수 있습니다.
- 거북목 또한 어깨 통증의 원인이 될 수 있는데요 거북목이 의심 되거나 뒷목이 뻐근한 증상이 있으신 분이라면 어깨에 통증이 유발되기도 합니다.
- 석회화 건염 때문일 수있습니다. 생소한 병명인 석회화 건염은 어깨 끝쪽을 누르게 되면 통증이 발생하게 되는데요 회전근의 힘줄 사이에 석회가 누적되면서 통증을 유발하는 질병입니다.
