본문 바로가기
건강 정보/음식 효능

알로에베라 효능

by ***^***** 2019. 4. 6.

생필품과 화장품 등 우리생활에 녹아들어 있는 알로에는, 바디로션 부터, 음료까지 그 종류가 굉장히 많은데요. 오늘은 알로에의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

상처, 트러블 개선

피부에 손상을 입거나, 화상을 입었을 때, 알로에를 바르게 되면 열을 식혀주어 효과가 좋은데요 국소적으로 환부에 발라서 사용을 하면 치료에 도움이됩니다 

머릿결 개선

산도의 조절성분이 함유되어 있는 알로에베라는, 산도균형을 유지할 수 있도록 돕는 역할을 하는데요. 머리카락을 윤기나게 하고, 비듬에 도움이됩니다 

잇몸 건강

천연 향균성분이 함유되어 있는 알로에베라는, 미네랄과 비타민 성분이 있어 잇몸 건강을 유지하는데 많은 도움이 됩니다.
 

피부 미용

분말과 알로에 베라겔을 섭취하면 멜라닌 색소 생성을 억제 해주어 여드름, 주근깨, 기미 등에 효과가 좋습니다. 건성 피부에 좋아, 클레오파트라가 피부를 관리할 때 사용 했다고도 전해집니다

 

변비 방지

장의 연동운동을 도와주워 변비를 예방해주는 알로에베라는 계피향과 박하 향을 첨가하여 강장제나 차로 만들기도 하는데요. 위장을 강화시켜주며, 대장의 건강을 유지시켜줍니다.

 

혈액 순환

알보란 성분이 함유되어 있는, 알로에베라는, 인슐린의 분비를 촉진 시켜주어 당 수치를 조절하는데 효과가 좋은데요. 혈관의 외벽을 튼튼하게 해주어, 심근경색, 고혈압 등에 효과가 좋습니다.

 

면역력 개선

아미노산과 무기질 성분이 함유되어 있는 알로에베라는, 자외선이나, 질병으로 부터 몸을 보호해주는데 효과가 좋은데요 피부의 면역력을 증진시켜주는데도 중요한 역할을 합니다.

 
 

주의사항

알로에는, 자궁 안의 혈류를 증진 시켜서, 조산의 가능성이 있기 때문에, 임산부나, 생리 중인 여자는 섭취를 피하시는것이 좋습니다.