자연식품 중 가장 완전한 식품이며 영양분을 많이 가지고 있는 효모는 영국 및 미국의 약전에도 기록 되어 있을 정도로 효능이 대단한데요. 건강에도 좋고 스트레스 완화에도 좋은 맥주효모 효능에 대해서 알아보도록 해요.
맥즙을 발효시켜 만든 맥주효모는 맥주를 만드는데 반드시 필요한 원료인데요. 이런 효모를 사용해서 알코올이 만들어져, 우리가 마시는 맥주가 된다고 생각하면 됩니다.
탈모 예방
맥주 효모의 가장 좋은점운 바로 '탈모 예방'효과인데요. 아미노산, 각종 미네랄, 셀레늄, 비타민, 탄수화물, 비타민류가 풍부하게 함유 되어 있기 때문에, 모발에 좋은 영양분을 공급해서, 탈모를 예방하는데 많은 도움이 됩니다. 이 맥주효소가, 유명해지게 된 이유는, 독일 맥주공장에서 일 하는 사람들의 대부분을 인터뷰 해 보았는데 전부 모발이 풍성하게 되어, 의구심을 갖고 찾아보게 되면서 부터, 효모가 탈모에 효과가 있다는 것을 밝혀냈다고 해요
소화 기능 향상
맥주의 효모는 장의 연동운동을 도와, 소화를 원활하게 하는데, 맥주의 효모의 30%가 식이섬유라, 변비와 장청소를 원활하게 해서, 세균 증식을 막고, 장의 영양흡수를 원활하게 만들어줍니다.
다이어트
요구르트와 맥주의 효모를 같이 섭취하는 방법은 세계적으로도 유명한 다이어트 방법인데요. 효모 자체만으로도, 다이어트의 효과가 좋은데 요구르트와 같이 섭취하면 다이어트 효과가 더욱 좋습니다.
간 기능 향상
효소의 아버지라 불리는 맥주효소는 간에 생기는 노폐물의 생성을 억제함으로, 간 기능 향상에 효과적인데요. 재생과 휴식시간이 필요한 간에게, 휴식을 줄 수 있는 방법이에요.
2019/04/02 - [꿀팁/건강] - 마카다미아 효능 알아봅시다
2019/04/02 - [꿀팁/건강] - 국화차 효능과 부작용
2019/04/02 - [꿀팁/건강] - 우슬뿌리 효능과 부작용
