쌍떡잎 식물인 질경이는, 질경이과에 속해있는, 식물인데요. 주변환경이 좋지 않아도. 딱히 관리가 필요 없이 잘 자라고, 잎과 뿌리는, 나물이나 국으로도 활용 가능한데요. 씨앗을 말리면 차천차로 불리게 됩니다. 몸에 좋다고 하는 질경이, 오늘은 질경이의 효능에 대해 알아보도록 할게요
성인병 예방
성인병 예방에 특효가 있는 질경이는, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데, 많은 효과가 있는데요. 질경이의 저분자 장향이, 콜레스테롤 수치를 낮게 만들어 주어, 성인병과, 동맥경화의 예방에 많은 도움이 되요.
항암 효과
플라보노이드 성분을 함유 하고 있는 질경이는, 강한 항암 성분을 지니고 있는데요. 암세포가 증식 하는 것을 막아주고, 암세포의 전이를 막아주어, 항암효과에 탁월합니다.
기관지 개선
천식을 치료하고, 가래를 멈추게 하는데 효과가 있는 질경이는, 만성기관지염에 시달리는 분들에게 많은 도움이 되는 약초에요.
여성질환, 정력강화
눈의 충혈을 막아주고 각막 보호에, 특효가 있는 질경이는, 노인성 백내장에도 효과가 좋은데요. 차천차 또한, 시력에 도움을 주고, 남성의 경우, 정자 생산을 원활하게 도와줍니다. 신장과 방광, 자궁까지 튼튼하게 만드는데 효력이 있는 질경이에요. 자궁을 튼튼하게 해주어 노산에도 좋습니다.
변비 완화
식이섬유가 풍부한 질경이는, 차천차로 달여서 마시게 되면 연동운동을, 원활하게 도와주어, 변비와 설사에 효과가 있는데요. 플라보노이드랑 암 예방 세포가 들어 있어, 암이 다른 곳으로 번져가는 것을 막아주는 효과 또한 있어요.
신장기능과 간기능 개선
간 기능이 나빠지면 쉽게 피로감을 느끼기 마련인데요. 질경이는, 열을 내려주고, 간세포를 잘 정비해 줍니다. 또한, 술 분해를 촉진 시켜주고, 신장의 이뇨작용과, 부종의 개선까지 도움이 됩니다. 요도염, 방광염, 염증개선에도 효과가 있어요.
