여행 도중 급작 스럽게차멀미가 나타난다면 그런 악몽은 없을 텐데요 특히나임산부나 어린이 들이 이런 상황에 잘 처하게 되고심리적 요인이나, 편두통이 있는 사람에게 잘 나타난다고해요. 오늘은 차멀미가 발생 했을 때 가라 앉히는 방법에대해서 알아보도록 해요.
생강 먹기
차멀미를 막으려면 생강 식품이나 보조제를 먹는 것이효과가 좋은데요. 오래전부터 구역질 치료제로 사용 되어왔으니 효과가 좋아요. 생강 캡슐이나 알약을 드셔도 무방하고 생강차를 마셔도 좋습니다
느끼한 음식은 금물
느끼한 음식을 먹게 되면 구토가 더욱 심해질 가능성이많아지는데요. 장시간 차를 타야된 다면, 기름진 음식은피하시는 것이 좋습니다. 또한 즐거운 여행이라 할지라도 과식은 금물이고, 매운음식이나, 술을 마시는 것은 차멀미를 유발하게 되요.
가벼운 식사
짭짤한 크래커를 먹어도 어린아이의 경우는 멀미를 유발 할 수 있는데요. 멀미는 생각과는 반대로 위가 비어있는 경우에도, 종종 발생하는데요. 속이 완전히 비어있는 것 보다는 가볍게 식사를 하시는 편이 좋아요.
지압 밴드 이용
힘줄 사이에, 지압밴드를 이용하면, 한의학적인 효능으로 멀미를 예방 해줄 수 있다고 하는데요. 지압밴드는 근처의 슈퍼에서 쉽게 살 수 있지만, 아직 한의학에서 밖에 효능은 입증 되지 않았다고 해요.
